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風味料理系列

首頁 > 健康食譜 > 風味料理系列 > 紅藜翡翠芙蓉羹

紅藜翡翠芙蓉羹

紅藜翡翠芙蓉羹
材料: 蒸蛋 紅藜園
新鮮紅藜嫩葉半斤、花生粉、素蠔油少許。
調味料:
米酒1大匙、鰹魚調味料1小包、白胡椒粉1小匙、太白粉1大匙、鹽少許。
作法:
  1. 蛋汁加1.5倍水以鰹魚調味料半包、鹽調味,等蒸籠水滾後,放上盤子蒸熱一下,再將蛋液入盤內去泡沫,並蓋上鍋蓋(勿全蓋留空隙),以中火蒸約15分鐘即可。
  2. 紅藜嫩葉洗淨加1碗水用果汁機打碎;草蝦仁挑沙腸洗淨加少許太白粉;乾香菇以水泡軟去蒂切絲;火鍋用蟹味棒切段。
  3. 鍋內放油以小火爆香香菇絲,加2碗水以中火煮滾後,加入紅藜渣汁、肉羹、蟹味棒段,煮滾3分鐘再加草蝦仁、米酒、鰹魚調味料半包、白胡椒粉、鹽少許,以太白粉水芶芡,淋在1料蒸蛋上即可。
紅藜翡翠芙蓉羹
食譜示範:吳菁菁、楊玉華
攝影:黃冠元
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