跳到主要內容區塊 網頁置頂
:::
Menu
自115年1月1日
訪客人次:3306302
當月瀏覽人次:98295
累計瀏覽人次:43419349
最後修改時間:2026-04-02
  • 洛神葵
  • 小米
  • 木虌果
  • 花卉
  • 釋迦
:::

風味料理系列

首頁 > 健康食譜 > 風味料理系列 > 樹豆小米飯

樹豆小米飯

樹豆小米飯
材料:  
白米3杯、樹豆、小米、青黃豆仁各少許 樹豆
作法:
  1. 樹豆洗浸泡水半天,重新加水煮滾,用中火煮15分鐘閉火悶軟。
  2. 小米洗淨泡水2小時。
  3. 白米洗淨與水以1:1.5將浸泡30分鐘後,加入洗淨的青黃豆仁,加入前述處理過的小米、樹豆,以電子鍋煮熟即可。
樹豆小米飯
食譜示範:吳菁菁、楊玉華
Top