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風味料理系列

首頁 > 健康食譜 > 風味料理系列 > 紅藜野味湯

紅藜野味湯

紅藜野味湯
材料: 紅藜嫩葉
紅藜嫩葉300公克、小排100公克、南瓜1/2個、芋頭1斤、鹽少許。
作法:
  1. 排骨洗淨先川燙,水滾加入排骨後改中火,煮約20分鐘做高湯。
  2. 芋頭去皮洗淨切大塊放入高湯內以中火煮約5分鐘。
  3. 南瓜去籽、皮洗淨切大塊,放入作法2內,待煮軟後,加紅藜嫩葉煮滾調味即可起鍋。
芋頭塊 南瓜
紅藜野味湯
食譜示範:吳菁菁、楊玉華
攝影:黃冠元
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