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涼拌山蕨
涼拌山蕨
材料:
山蕨(過貓2把)、花生粉、黑與白芝麻、素蠔油少許。
作法:
山蕨取嫩芽嫩葉洗淨,水滾加鹽川燙後,取出沖冷開水或冰鎮瀝乾排盤。
在山蕨上加素蠔油、花生粉、黑白芝麻即可。
食譜示範:吳菁菁、楊玉華
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2026/05/21